Der Ruhestand beginnt, die Kinder sind aus dem Haus, eine Lebensphase endet. An solchen Wendepunkten taucht oft der Wunsch auf, die eigene Geschichte festzuhalten: für die Familie, für sich selbst oder für andere.
Dieser Leitfaden führt Sie in vier Schritten vom ersten Erinnern bis zur fertigen Lebensgeschichte. Jeder Teil enthält eine Übung, mit der Sie sofort beginnen können.
Für wen dieser Leitfaden geschrieben ist: für Menschen, die an einem Wendepunkt stehen und ihre Lebensgeschichte aufschreiben möchten. Schreiberfahrung brauchen Sie nicht.
Teil 1: Am Wendepunkt anfangen
Biografie schreiben am Wendepunkt: So beginnen Sie Ihre Lebensgeschichte
Warum ein Scheidepunkt der beste Zeitpunkt für Ihre Biografie ist, für wen Sie schreiben und wie Sie Erinnerungen gezielt wecken.
Ihre Übung: Fünf Fragen in fünf Tagen
Teil 2: Material sammeln
Tagebuch schreiben für Ihre Biografie: Sechs Methoden im Überblick
Vom klassischen Tagebuch über die Morgenseiten bis zum Erinnerungstagebuch: So finden Sie die Methode, die zu Ihnen passt, und sammeln wertvolles Material für Ihre Lebensgeschichte.
Ihre Übung: 14 Tage Erinnerungstagebuch
Teil 3: Den roten Faden finden
Lebenslinie zeichnen: So finden Sie den roten Faden für Ihre Biografie
Wie Sie mit der Lebenslinie Ihr Leben auf einen Blick erfassen, die passende Ordnung für Ihre Biografie wählen und aus Erinnerungen lebendige Szenen machen.
Ihre Übung: Lebenslinie zeichnen und einen Wendepunkt als Szene schreiben
Teil 4: Dranbleiben und fertigstellen
Biografie fertigstellen: So bleiben Sie dran und bringen Ihre Lebensgeschichte zu Ende
Wie Sie eine Schreibroutine aufbauen, mit schmerzhaften Kapiteln umgehen, andere Menschen fair darstellen und Ihren Text überarbeiten, bis er bleibt.
Ihr Werkzeug: Fahrplan in sieben Schritten
Ihr Fahrplan auf einen Blick
- Hauptrichtung klären: Für wen schreiben Sie?
- Erinnerungen wecken: mit Fotos, Orten, Musik und gezielten Fragen
- Material sammeln: mit einer Tagebuchmethode, die zu Ihnen passt
- Überblick gewinnen: Lebenslinie zeichnen und Wendepunkte markieren
- Ordnung wählen: chronologisch, nach Lebensstationen, thematisch oder entlang eines Leitmotivs
- In Szenen schreiben: mit fester Routine und überschaubaren Etappen
- Überarbeiten und übergeben: mit Abstand, fremden Augen und einem würdigen Moment für Ihre Familie
Über die Autorin
Frauke Vangierdegom ist Biografin und begleitet Menschen dabei, ihre Lebensgeschichte zu erzählen und aufzuschreiben, in Workshops und in persönlicher Zusammenarbeit.